Warum Bewegen??

Bewegung ist für den Menschen notwendig. Durch zu wenig Bewegung kommt es insbesondere bei Morbus Parkinson zu zunehmender Muskelrückbildung, Versteifungen und Kontrakturen.

Bewegung ist notwendig, um Herz-, Kreislauf-und Nierenfunktion aufrechtzuerhalten. Aktive Leute leiden weniger unter der von Krankheit und Medikamenten verursachten Darmträgheit und Verstopfung.

 

Bewegung erhält die geistige Beweglichkeit we­sentlich länger und beugt der Demenz vor.

Schließlich hat Bewegung einen günstigen Effekt auf die Stimmung. Im Allgemeinen folgt der Bewegung das Gefühl, sich wohl zu fühlen.

Trotz aller Fortschritte mit Medikamenten bleiben physikalische Maßnahmen wie

Gymnastik (sowohl Wasser- als auch andere Gymnastik, wie z.B. Taijii-Gymnastik)

als unterstützende Therapie, solange es geht,unentbehrliche Maßnahmen